{"id":11997,"date":"2015-06-20T12:35:50","date_gmt":"2015-06-20T10:35:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.giztab.com\/?p=11997"},"modified":"2015-06-20T11:36:29","modified_gmt":"2015-06-20T09:36:29","slug":"eres-adicto-a-la-tecnologia-un-test-psicologico-podria-decirtelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giztab.com\/eres-adicto-a-la-tecnologia-un-test-psicologico-podria-decirtelo\/","title":{"rendered":"\u00bfEres adicto a la tecnolog\u00eda? Un test psicol\u00f3gico podr\u00eda dec\u00edrtelo"},"content":{"rendered":"
Hoy d\u00eda es pr\u00e1cticamente imposible vivir al margen de la tecnolog\u00eda. Todo lo que hacemos en nuestra vida diaria est\u00e1 relacionado con el Internet, los m\u00f3viles y cualquier otro tipo de dispositivo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que este estilo de vida moderno podr\u00eda traernos graves consecuencias <\/strong>si abusamos del uso que le damos a la tecnolog\u00eda.<\/p>\n La dependencia de los consumidores a los distintos dispositivos que existen es cada vez mayor y el uso abusivo que les damos a estos aparatos ha saltado las alarmas sobre la adicci\u00f3n a las nuevas tecnolog\u00edas. Es por esto que para diagnosticar este problema se ha elaborado, desde Argentina, un test psicol\u00f3gico para evaluar el uso abusivo y patol\u00f3gico de los ordenadores, el Internet, los videojuegos, la telefon\u00eda m\u00f3vil y la tecnolog\u00eda en general.<\/p>\n Seg\u00fan han dicho los expertos, las personas que sufren de \u201ctecnoadicci\u00f3n\u201d<\/strong> experimentan una sensaci\u00f3n de vac\u00edo y soledad cuando pierden el contacto con sus aparatos. Esta dependencia revela un uso conflictivo de las tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n y comunicaci\u00f3n.<\/p>\n \u00abEs un patr\u00f3n conductual que produce malestar o deterioro en la vida del sujeto que lo ejecuta\u00bb, dijo Leticia Luque, investigadora de la Universidad Nacional de C\u00f3rdoba (UNC) y especialista en la tem\u00e1tica.<\/p><\/blockquote>\n La prueba dise\u00f1ada por Luque consta de 37 afirmaciones, entre las que se encuentran algunas como \u00abSolo cuando uso internet (por ejemplo Facebook) me puedo olvidar de situaciones desagradables y\/o conflictivas de mi realidad\u00bb; \u00abMe siento aislado cuando no tengo o no puedo usar mi tel\u00e9fono m\u00f3vil\u00bb; \u00abConsidero imprescindible tener TV en mi habitaci\u00f3n\u00bb; \u00abCuando me siento aburrido o solo, comienzo a enviar SMS\u00bb; \u00abSiento que me falta algo cuando la computadora no est\u00e1 encendida\u00bb<\/strong>. La persona que se somete a la prueba debe responder a cada una de estas frases con la siguiente escala: \u00abtotalmente de acuerdo\u00bb,\u00bbde acuerdo\u00bb, \u00aben desacuerdo\u00bb y \u00abtotalmente en desacuerdo\u00bb.<\/p>\n \u00abUn tecnoadicto no necesita ser un adicto a la televisi\u00f3n, a los videojuegos y al tel\u00e9fono; basta con que sea un abusador de todo o adicto a una y abusador de otras, porque su existencia gira en torno de y su bienestar depende de un objeto: la tecnolog\u00eda\u00bb, indic\u00f3 Luque<\/p><\/blockquote>\n Luque menciona que existen otros factores que pueden ayudar a desencadenar esta patolog\u00eda, entre los que se podr\u00edan incluir problemas emocionales como depresi\u00f3n, ansiedad y soledad<\/strong>, as\u00ed como rasgos de una personalidad impulsiva, introvertida y r\u00edgida.<\/p>\n Tras el diagn\u00f3stico de esta adicci\u00f3n, el tratamiento debe consistir en la eliminaci\u00f3n del comportamiento desadaptativo mediante la modificaci\u00f3n de pensamientos, actitudes, valores y sobre todo con la creaci\u00f3n de un nuevo estilo de vida que consista en usar tecnolog\u00eda pero sin depender de ella. No puede someterse al \u201ctecnoadicto\u201d a una abstinencia total ya que aislarlo de las TIC, adem\u00e1s de imposible, ser\u00eda convertirlo en un analfabeto funcional.<\/p>\n Todas las adicciones son dif\u00edciles de afrontar pero la adicci\u00f3n a la tecnolog\u00eda en particular puede resultar m\u00e1s problem\u00e1tica debido a que el estilo de vida de hoy d\u00eda depende del uso de esta<\/strong>. As\u00ed que lo mejor que podemos hacer es tratar de controlar el uso que le damos para as\u00ed no llegar a un punto tal de dependencia que nos afecte emocionalmente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hoy d\u00eda es pr\u00e1cticamente imposible vivir al margen de la tecnolog\u00eda. Todo lo que hacemos en nuestra vida diaria est\u00e1 relacionado con el Internet, los m\u00f3viles y cualquier otro tipo de dispositivo. 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