Etiqueta: sueño

Fitbit ha lanzado una nueva herramienta para ayudar a millones de usuarios a mejorar la calidad de su sueño y su salud en general. Un sueño reparador tiene un papel determinante en nuestra salud y en nuestro bienestar, ya que nos protege de problemas cardiacos, diabetes, obesidad, pero también mejora nuestra capacidad neurocognitiva y nuestra salud mental al tiempo que se relaciona con una mayor longevidad.

La adicción al móvil ha traído un sin número de consecuencias negativas a nuestra vida, entre ellas distintas enfermedades a las cuales ya se les ha dado un nombre como la nomofobia o el el pubbing, esto sin contar los efectos secundarios más comunes como dolor en las manos, cuello y espalda. Ahora, desde hace un tiempo hemos escuchado hablar de otro problema relacionado con los smartphones: el Sleep-texting.

Luna es el nombre del gadget y está equipado con sensores de sueño, biométricos, temperatura, humedad, luz y un micrófono.

Una nueva tecnología que incluye el uso de micrófonos y auriculares podría ser capaz de detectar trastornos del sueño.