Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

GizTab | July 19, 2018

Scroll to top

Arriba

0

Los videojuegos pueden ayudarnos a reducir el estrés

Los videojuegos pueden ayudarnos a reducir el estrés

Los videojuegos reducen el estrés y eso sin duda es un hecho que diferentes investigadores han determinado los beneficios de los videojuegos en la salud de las personas, ayudándoles (entre otras cosas) a reducir la tensión diaria y relajar el cuerpo además de distraer la mente en algo diferente a lo que le puede estar ocasionando esa afectación.

Particularmente en jóvenes trabajadores y algunos adultos se ha podido comprobar los beneficios de los videojuegos como terapia de relajación y como actividad de esparcimiento ideal para mantener el cerebro alerta, pero liberando toxinas que produce la contracción de músculos y la generación de tensión en cuello y hombros, conocido como estrés.

Beneficios de los videojuegos: reducen el estrés

Xbox One X es una consola de dimensiones pequeñas

Un estudio elaborado por la University College London determinó que los beneficios de los videojuegos en la reducción de estrés es, incluso, mayor a los que pueden aportar las relaciones sexuales.

El estudio se elaboró por medio de una encuesta y entre las respuestas más destacadas, el 29 por ciento señaló que utilizaba los videojuegos como método de relajación, otro 31 por ciento lo hace comiendo y solamente el 27 por ciento señaló el sexo como método de eliminación de estrés.

Ha sido tan exitoso el uso de los videojuegos para reducir el estrés, que ha migrado a otras prácticas médicas para tratar, por ejemplo, pacientes con parálisis cerebral, y eso se debe a que este tipo de desarrollos promueven la utilización de diferentes áreas cerebrales que se ven obligadas a ejercitarse y eso impulsa la reactivación de toda la actividad neuronal.

Así que se evidencia entonces los beneficios de estos desarrollos, por ejemplo que los  videojuegos reducen el estrés y pueden ser muy beneficiosos como una práctica diaria de unos 30 minutos para combatir el agotamiento mental y la tensión corporal.

Henry Tech

Submit a Comment

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Huawei P20 Pro: La triple cámara que revoluciona la fotografía móvil (Análisis y opiniones)

18/07/2018 |

Tres lentes y un procesador concebido para la inteligencia artificial hacen del Huawei P20 Pro un móvil nacido para revolucionar la fotografía móvil. Te resumimos los puntos claves del nuevo móvil de Huawei que llega para intentar alzarse con el título de “móvil con mejor cámara”… ¿Lo conseguirá?Entérate

Galaxy A6+ al desnudo: Un móvil de Samsung a precio de chollo (Análisis y opiniones)

17/07/2018 |

¿El precio del Samsung Galaxy A6+ merece la pena por todo lo que ofrece? Te contamos nuestras opiniones tras el análisis correspondiente al Galaxy A6 plus Entérate

Xiaomi Redmi Note 5 (versión global): de los mejores móviles por menos de 200 euros

02/07/2018 |

Tras la prueba del Xiaomi Redmi Note 5 versión global confirmamos que sus características ofrecen una excelente relación calidad precio: Te lo contamosEntérate

Facebook Iconfacebook like buttonTwitter Icontwitter follow button